オススメ情報 【腰痛 デスクワーク 対策】“座りっぱなし”をやめる。姿勢を動かすワークスタイルと、続けるための道具
在宅でもオフィスでも、私たちの仕事は気づけば座りっぱなしになりがちです。朝PCを開き、メールを書いて、資料を読み、会議をして……夕方には腰の重だるさがじわじわ蓄積。ストレッチや湿布で一時的にラクになっても、翌日また同じ状態に戻る——。このル...
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